热身赛计划：六场锁定亚洲杯假想敌
7月24日，据《东方体育日报》报道，国足主帅邵佳一与U23国足主帅安东尼奥已就阵容沟通完毕，人员共享不存在障碍。备战2026年亚洲杯与名古屋亚运会的双线任务中，两队将实现人员互通。
邵佳一早提出，下半年热身赛对手尽可能贴近亚洲杯小组赛三个对手——伊朗、叙利亚、吉尔吉斯斯坦的球风。中国足协为此放弃国际足联主导的东南亚杯，转而联系多支亚洲杯参赛队作为陪练。按照惯例，中超联赛暂停后，入选队员立即集中，按教练组计划边训练边调整。也不排除队员获短暂休息。
9月窗口期：四场邀请赛定址重庆
9月21日至10月6日的国际比赛日窗口期，对手已基本确定：乌兹别克斯坦、朝鲜、塔吉克斯坦、巴勒斯坦。乌兹别克斯坦对照伊朗和叙利亚——该队参加了美加墨世界杯，是几个对手中"含金量"最足的。塔吉克斯坦模拟吉尔吉斯斯坦，朝鲜和巴勒斯坦球风强硬，有助国足适应亚洲杯强度。曾承办2026年世预赛亚洲区18强赛的重庆龙兴专业足球场，大概率成为此次邀请赛四场比赛的场馆。
11月窗口期：广州再战两场亚洲杯球队
11月的两场热身赛对手尚未最终敲定，但大概率仍为亚洲杯参赛球队。不出意外，地点将安排在天气及竞赛条件均较优越的广州市。若全部落实，国足相当于在2025年"预踢"了亚洲杯。
国际足联最新排名，中国男足位列第91位，亚洲第13名，与身后的巴林、泰国积分差距微乎其微。未来六场热身赛，国足不仅要磨合阵容和打法，还需最大限度争取胜利、提高排名。通过胜利加强队伍自信心建设；若排名原地踏步，即便世界杯扩军至64队，国足希望也不大。提高亚洲排名已明确写入足协国足选帅要求。
人员共享：超龄国脚支援U23亚运队
为配合U23国足备战名古屋亚运会，包括超龄球员在内的多名国脚将支援U23队。据亚运会组委会要求，中国女足、男足亚运队已敲定23人参赛名单。邵佳一和安东尼奥就阵容达成一致，人员共享无障碍，国字号成年队伍的"互联互通"发挥作用。
邵佳一作为国足主帅，将在世界杯期间关注最新足球理念、战术打法，消化吸收后融入训练和比赛。上任以来，国足热身赛主要体现"平衡"和"转换"两个环节的追求。下半年热身赛是否出现新东西，是重要看点。
国足新一期集训的另一个看点是"新面孔"是否入选。前两期集训老队员居多，本期需支援U23国足。按常理，前中后三条线各一名队员，如张玉宁，存在被抽调打亚运会的可能，由此产生空缺需补上。